Bezpłatny trening niebawem dotrze na Twoją skrzynkę. Sprawdź maila.
Ale zaczekaj, bo mam dla Ciebie specjalną ofertę – WAŻNĄ PRZEZ 15 MINUT!
Pokochaj swój brzuch i zadbaj o niego mądrze i z czułością!
Czy wiesz, że to brzuch jest centrum Twojej siły, stabilizacji, dobrej postawy, niestety często niepotrzebnej krytyki…
Wiem, że Ty też:
MOŻESZ NIE LUBIĆ SWOJEGO BRZUCHA I:
czujesz, że nie możesz na niego patrzeć, ale jednocześnie nie chcesz żyć w konflikcie z ciałem,
jesteś po ciąży (lub kilku) i nie wróciłaś do formy „sprzed”,
czujesz, że operacja plastyczna to nie Twoja droga – ale chcesz coś zrobić,
masz dość porównań i drakońskich planów – chcesz zadbać o siebie łagodnie i kompleksowo
zależy Ci, żeby to co robisz dla brzucha, nie zaszkodziło kręgosłupowi.
Dlatego mam dla Ciebie nagranie: „POKOCHAJ SWÓJ BRZUCH”
pełnego wsparcia, wiedzy i praktyki, które możesz wdrożyć od razu, bez wychodzenia z domu.
25 minut inspirującej części teoretycznej:
-
Zrozumiesz, dlaczego Twój brzuch wygląda tak, jak wygląda (ciąże, operacje, wiek, hormony – to wszystko ma znaczenie!).
-
Opowiem Ci, dlaczego warto przestać się wstydzić i zacząć działać – z czułością, nie z presją.
-
Pokażę Ci 5 prostych technik dbania o brzuch, które możesz zacząć stosować od razu – we własnym domu.
15 minut praktyki:
-
Delikatne, ale skuteczne ćwiczenia wzmacniające brzuch,
-
w pełni bezpieczne dla kręgosłupa,
-
dostosowane do kobiecego ciała po 40-tce.
To nie kolejny „trening na płaski brzuch”.
To zaproszenie do relacji z ciałem opartej na akceptacji.
Dlaczego ten temat jest mi bliski?
BO PRZESZŁAM 3 CIĄŻE
w ciągu 5 lat.
PRZYBYŁO MI PRAWIE 20 KG
w drugiej i trzeciej ciąży, a moja skóra i mięśnie tego nie wytrzymały.
ROZSTĘPY I ROZEJŚCIE MIĘŚNIA BRZUCHA
a także sflaczała i rozciągnięta skóra zostały ze mną na lata.
I WCALE NIE BYŁAM Z TEGO POWODU SZCZĘŚLIWA.
JEDNAK ZAMIAST GO ZNIENAWIDZIĆ, ZAAKCEPTOWAŁAM I NAUCZYŁAM SIĘ O NIEGO DBAĆ.
TYLKO TERAZ – ZA JEDYNE 27 ZŁ zamiast 87 zł!
Masz tylko 15 minut na podjęcie decyzji.
To jednorazowa oferta, która nie wróci po zamknięciu tej strony.
Nie znajdziesz tego nagrania w regularnej sprzedaży.
TWÓJ BRZUCH ZASŁUGUJE NA TROSKĘ.
TAK SAMO JAK TY!
dlaczego warto mi zaufać?
Nazywam się Kasia Smolak.
Jestem Trenerką Kobiet 40+.
Pomagam im zadbać o przeciążony kręgosłup, a także wysmuklić i ujędrnić ciało, tak aby mogły pozbyć się bólu i cieszyć swoim wyglądem pomimo wieku.
Jeszcze dwa lata temu zmagałam się z podobnymi problemami. Po ośmiu latach w domu z trójką dzieci mój kręgosłup wołał o pomoc, a moja sylwetka niczym nie przypominała Instruktorki Fitness sprzed 8 lat! Noszenie maluchów, rozejście mięśnia brzucha i brak ćwiczeń sprawiły, że czułam się obolała, niesprawna, mało elastyczna i zaniedbana.
W swojej instruktorskiej karierze przez 9 lat prowadziłam różnorodne zajęcia fitness, od intensywnych jak STEP, TBC czy Płaski Brzuch, po spokojny Pilates. Jednak dopiero stworzenie autorskiej metody Filates – ćwiczeń bazujących na Pilatesie, Jodze oraz ćwiczeniach na mobilność, wspierających zdrowie kręgosłupa – pomogło mi odzyskać sprawność i pozbyć się bólu na dobre po latach przerwy w aktywności ruchowej, a także poprawić wygląd mojego ciała.
Teraz chcę pomóc Tobie zrobić to samo!